Bejegyzések a "Hírek" cimke szerint
Így használd az uborkát és megszabadulhatsz a hasi hájtól
A narancsbőr nagyon sok nőnek okoz problémát. Ha neked sem váltak be a bolti csodaszerek, próbáld ki az uborkát! Az uborka nem csak a méreganyagoktól szabadít meg, de hidratálja a bőrt, és értékes vitaminokkal, ásványi ...
Nem indul be a fogyás a diéta ellenére sem? Ezek lehetnek az okai!
Nagyon kellemetlen, ha a diéta és a mozgás ellenére mégsem vesztünk kilókat, vagy néhány hét után megáll a fogyás. Nem kell kétségbe esni, a következők lehetnek az okai! A leggyakoribb probléma az, hogy nem megfelelő az ...
A dietetikus állítja: két hét alatt 5 kilótól szabadulhatsz meg
Anglia egyik legismertebb táplálkozás szakértője, Fiona Kirk nemrég egy új villámdiétával rukkolt elő, amivel akár 5 kilót is fogyhatsz mindössze 2 hét alatt. A dietetikus állítja, hogy a többi vilálmdiétával ...
A legnagyobb fogyókúrás hiba, amit elkövethetsz: így védd ki!
Ez a fogyókúrás módszer nem vezet eredményre. Sokan vannak, akik eszeveszett koplalásba és durva diétába kezdenek, amikor a tükörben nem azt látják, amit szeretnének, de ez a legrosszabb, amit tehetünk. A testünk ...
A fogyás 10 törvénye: ezek a szabályok egy életre garantáltak
Ha meg szeretnél szabadulni a télen felrakódott súlyfeleslegtől, számos dologra kell odafigyelned. Az alábbiakban néhány szigorúan betartandó ötletet mutatunk, melyeket, ha betartasz, máris megszabadulhatsz egy pár kilótól. ...
Azóta vagyok én ilyen sovány amióta ezt iszom...
Minden este lefekvés előtt, meg ébredés után megiszok egy pohárral ebből az uborkás keverékből, és mintha alvás közben elpárologna rólam a túlsúly. Aztán két hetente tartok egy hét szünetet. Az ital íze eleinte fura ...
Így tudsz a leghatékonyabb lefogyni, ha elmúltál 30 éves
Sokkal jobban kell vigyáznod a vonalaidra 30 felett. Kutatások is alátámasztják, hogy ilyenkor már sokkal gyorsabban jönnek fel a pluszkilók... Mivel folyamatosan lassul az anyagcsere, a harmadik iksz sokkal jobban észnél kell ...
A háj táptalaja: Ez a 10 legrosszabb étel és ital amit fogyszathatsz
Rendszeresen edzel, odafigyelsz az étrendedre, és mégsem tűnnek el a kilók olyan ütemben, ahogy várnád? A hiba valószínűleg az egészen apró dolgokban keresendő. A Brightside összegyűjtötte azt a 10 élelmiszert italt, ami a ...
Lerobbantja rólad zsírt: Ezt idd és eltűnik a hájad
Az az ital nem csak energiával tölt fel, de nagyon jót tesz alakodnak is. A turmix elkészítéséhez 1 almára, 3-4 közepes brokkolirózsára, 1 kígyóuborka felére és 1 2 darab lime levére van szükséged - írja a Ripost. A ...
Zseniális trükk: Ha így iszod a vizet, garantáltan beindul a fogyás...
A vízivás, mint tudjuk nagyon jó hatással van a szervezetünkre, segítségével megszabadulhatunk a plusz kilóktól, és a méreganyagoktól is. Mindig azt hangsúlyozzák, hogy mennyire fontos a megfelelő folyadékbevitel, azonban ...
Bemutatjuk az Alizetics Jógát
Mi az Alizetics Jóga ? A jógának számos jótékony hatása van. A testet egészségessé és erőssé teszi, a lelket építi, az elmét pedig nyugtatja. Az Alizetics Jóga egy modern jóga, amely tartalmazza a tradicionális elemeket, ...
Alizetics A modul képzés Decemberben
Ha szeretnél fitness oktató lenni egy olyan egyedi módszer elsajátításával, amit a saját településeden egyedileg csak te végzel, akkor ez a lehetőség most neked szól. A magyar szabadalmi hivatal által jegyzett, 20 éve ...