Alizetics gyakorlatok elsajátítása
A pontosan kivitelezett gyakorlatok hatékonyak.
Csoportos oktatás
A gyakorlatok tanulása.
Intenzív edzés képzésen
Minden gyakorlatokhoz fel kell erősíteni az izmokat. Csoportos edzéseken intenzív Alizetics gyakorlatsort tanuljuk.
Szepesi Alíz
Az Alizetics Alapítója Mesteroktató. Kick-box Európa -Bajnok